Потенциалды қалай жақсартуға болады: тиімді жолдар

Сіздің потенциалыңыз бұрынғыдай емес пе? Ренжімеудің қажеті жоқ, өйткені бүгін біз дәрі-дәрмек пен химияға жүгінбей, оны қалай арттыруға болатынын айтамыз. Супер мачо болыңыз және әйелдерді жеңіңіз!

Әрине, сіз қымбат жарнамаланған құралды пайдалана аласыз, бірақ ол сізге көмектеседі ме? Көп жағдайда мұндай препараттар қысқа уақыт ішінде ғана жұмыс істейді - 2-3 сағат. Ақыр соңында, сіз интимдікке дейін таблеткаларды қабылдамайсыз. Ауруханаға соншалықты жақын - сізде потенциалмен ғана емес, бауыр мен бүйрекпен де проблемалар болады.

Егер сіздің потенциалыңыз жақсы болса және мәселе оның бұрынғымен салыстырғанда аздап төмендегенінде болса, сізге табиғи препараттар көмектеседі. Егер сіздің жігітіңіз ештеңеге жауап бермесе, жалғыз шешім - дәрігерге көріну.

Потенциалы нашар әйел мен ер адам қалай арттыруға болады фото 1

Ерлерде потенциалды қалай жақсартуға болады: мүмкін бе?

Төменде келтірілген кеңестер мен ұсыныстарды орындасаңыз, 2-3 аптадан кейін жақсаруды байқайсыз. Бірден нәтиже күтпеңіз.

Ең алдымен, барлық жаман әдеттерді ұмытуға тура келеді - темекі шегу, ішу, фастфуд. Иә, бұл шынымен қиын, бірақ сізде жыныстық қатынасқа қатысты проблемалар болғаны әлдеқайда нашар. Ойланыңызшы, сізге не қымбатырақ - сіздің еркектік күшіңіз бе әлде тәуелділігіңіз бе?

Халықтық емдеу әдістерімен үйде потенциалды қалай жақсартуға болады

Біздің кеңестер сізге жақсы жаққа өзгеріс жасауға көмектеседі, және сіздің әйеліңіз оны міндетті түрде байқайды. Ендеше, бастайық:

  • Мырыш және В дәрумені. Тестостерон - либидоды бақылайтын гормон. Егер сізде потенциалмен проблемалар болса, оның себебі тестостерон деңгейінің төмендігі. Оны табиғи жолмен өсіру үшін біз дәріханада сатып алуға болатын мырыш пен В дәрумендері бар қоспаларды пайдалануды ұсынамыз. Сондай-ақ диетаңызға қоңыр күріш, күркетауық, ірімшік, банан, авокадо және балықты қосыңыз.
  • Гинко Билоба. Бұл өсімдіктің сығындысы Азияда бірнеше ғасырлар бойы потенциалды жақсарту үшін қолданылған. Ол қан айналымын жақсартады және осылайша пениске қан ағынын арттырады.
  • Аз стресс. Стресстік жағдайлар жеке өміріңізде қиындықтар тудыруы мүмкін. Егер сізде жүйке жұмысы болса да, стресс пен алаңдаушылыққа назар аудармауға тырысыңыз - жақсы нәрсе туралы ойланыңыз, медитация жасаңыз, жағымды музыка тыңдаңыз. Көп жағдайда шиеленіс жойылған кезде либидо қалпына келеді.
  • Дұрыс емес тамақтану әдеттеріне «жоқ» деңіз. Неғұрлым көп өңделген және зиянды тағамдарды тұтынсаңыз, соғұрлым сіздің потенциалыңыз нашарлайды. Кәмпиттер мен тәттілерді, ақ ұннан пісірілген өнімдерді, фастфудты, шұжықтарды және беконды ұмытыңыз. Бұл тағамдардың барлығы сіздің еркектік күшіңізді өлтіреді.
  • Женьшень. Сіз оны дәріханада тұнба түрінде сатып ала аласыз немесе одан шай жасай аласыз. Ол эректильді дисфункцияны тиімді емдейді және жыныстық қозуды арттырады. Өкінішке орай, женьшень сығындысы жоғары бағаға ие, сондықтан мұндай сатып алуды бәрі бірдей көтере алмайды.
Потенциясы нашар әйел мен ер адам қалай жоғарылатуға болады фото 2

Қандай тағамдар потенциалды жақсартады: ең жақсылардың тізімі

Еркектік күш-қуатты қалпына келтіру үшін дұрыс тамақтану және күнделікті рационға белгілі бір тағамдарды қосу керек. Міне олар:

  • Қояншөп.
  • Балдыркөк.
  • Аскөк тұқымдары.
  • Банандар.
  • Рукола.
  • Жаңа піскен шөптер.
  • Жаңа піскен теңіз өнімдері.
  • Дәмдеуіштер - чили және карри, ұнтақталған қара бұрыш.
  • Жаңғақтар, әсіресе бадам және грек жаңғағы.

Шынымды айтсам, егер сізде артық салмақ болса және жаман әдеттер болса, бұл өнімдердің сізге көмектесуі екіталай. Афродизиак тағамы барлық ұсыныстарды орындаған жағдайда ғана жұмыс істейді.

Біздің кеңестер сізге көмектесетініне және сіз жыныстық өміріңізді жақсарта алатыныңызға сенімдіміз.